アルティメットとは？

フライングディスクを使う7人制のチームスポーツです。サッカーよりやや小さい（細い）フィールドで，相手チームのディフェンスを交わしながらパスをつなぎ，アメリカンフットボールのタッチダウンのように相手チームのエンドゾーンへのシュート（パス）を決めることで得点していきます。

また，ディスクを持っているプレイヤーは走ることが出来ず，バスケットボールのようにピボットをすることから，アメフトとバスケを掛け合わせたようなスポーツとよく例えられます。

フライングディスク

アルティメットに使用するディスクは，直径27センチで175グラムと，玩具としてのフリスビーより一回り大きいサイズになります。

これにフォースハンドやバックハンドで回転を掛けて投げるのですが，回転の強さ，角度やスピードなどによって，様々な軌道をつくることができ，これに，レシーバのラン＆キャッチが加わって，パスを通します。